Lai izvairītos no paslīdēšanas un traumām:
Izvēlies zābakus ar zemiem papēžiem un neslīdošu zoli!
Skaties, kur liec soli! Uzmanies arī uz kāpnēm, arī tās var būt apledojušas un slidenas.
Ceļā ierēķini ilgāku laiku, nesteidzies!
Ejot rokas neliec kabatās un neraugies telefona ekrānā, tā saglabāsi līdzsvaru!
Gados vecākiem cilvēkiem jāizmanto kāda nūja vai spieķītis atbalstam vai, dodoties pastaigā, jāpieturas pie kāda cita cilvēka.
Vairākos gadījumos pirmdien mediķu brigāde izsaukta pēc tam, kad cilvēks devies mājās vai uz darbu. Paslīdēšana uz ielas vai ietves nav radījusi nopietnu traumu, nav izteiktu sāpju, var pakustināt rokas un kājas, tomēr cilvēks vēlas saņemt mediķa konsultāciju un apskati. Šādā situācijā uz tuvāko ārstniecības iestādi ir jādodas pašam vai ar līdzcilvēku palīdzību.
Maldīgs ir priekšstats, ka, nokļūstot slimnīcā ar NMPD mediķu auto, palīdzību var saņemt ātrāk. Transporta veidam, ar kādu pacients nonāk slimnīcā, nav nekāda loma, jo visu izšķir tas, cik neatliekama ir situācija. Uzņemšanas nodaļā vispirms palīdzība tiek sniegta tiem, kuru dzīvībai draud briesmas, bet pēc tam kārta tiem, kuru veselības stāvoklis atļauj gaidīt.
Ja pēc paslīdēšanas nav gūta nopietna trauma, aicinām zvanīt savam ģimenes ārstam, lai saņemtu padomu par to, kā rīkoties un kur saņemt palīdzību.
Publicēts: 11.03.2019.